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Was ist Muskelermüdung oder -auflösung?
Muskelermüdung bezieht sich auf den Zustand, in dem die Muskeln aufgrund von anhaltender oder intensiver Aktivität ermüden und ihre Leistungsfähigkeit abnimmt. Muskelauflösung hingegen bezieht sich auf den Abbau von Muskelgewebe, der durch verschiedene Faktoren wie Inaktivität, Verletzungen oder bestimmte Krankheiten verursacht werden kann. Beide Zustände können zu einer vorübergehenden oder dauerhaften Beeinträchtigung der Muskelkraft und -funktion führen. **
Was ist Muskelermüdung im Training?
Muskelermüdung im Training bezieht sich auf den Zustand, in dem die Muskeln während oder nach einer intensiven körperlichen Aktivität ermüden und ihre Leistungsfähigkeit abnimmt. Dies kann durch eine Ansammlung von Stoffwechselprodukten wie Laktat, eine Erschöpfung der Energiespeicher oder eine Überlastung der Muskelfasern verursacht werden. Muskelermüdung ist ein normaler Teil des Trainingsprozesses und kann zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit und Muskelanpassung führen. **
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VEVOR Lagerregal über Waschmaschine und Trockner, 3-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, einreihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und OrganisationVEVOR Lagerregal über Waschmaschine und Trockner, 3-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, einreihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation. VEVOR Lagerregal über Waschmaschine und Trockner, 3-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, einreihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und OrganisationErhöhen Sie den SpeicherplatzVerstellbare RegalhöheMultifunktionsdesignStabil & sicherLanglebige QualitätPasst in mehrere Räume Passende Waschmaschinengröße: 31,50 Zoll / 800 mm, Tiefe: 11,81 Zoll / 300 mm; 20,47 Zoll / 520 mm, Maximale Tragfähigkeit: 380 lbs / 172,37 kg, Tragkraft der Aufhängestangen: je 11 lbs / 5 kg, Spalten: 1 Spalte, Nettogewicht: 21,38 lbs / 9,70 kg, Speicherschichten: 3 Schichten, Tragfähigkeit der Regalmaschen: je 44 lbs / 20 kg, Arbeitstragfähigkeit: 165,35 lbs / 75 kg, Gesamthöhe: 77,36 Zoll / 1965 mm, Gesamtbreite: 33,86 Zoll / 860 mm, Hauptmaterial: Kohlenstoffstahl,Artikelmodellnummer: SHSS863052196-3B, Einzelkegel, 4 Haken, Tragkraft: je 22 lbs / 10 kg54,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEVOR Lagerregale für Waschmaschine und Trockner, 4-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, zweireihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation, weißVEVOR Lagerregale für Waschmaschine und Trockner, 4-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, zweireihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation, weiß. VEVOR Lagerregale für Waschmaschine und Trockner, 4-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, zweireihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation, weißErhöhen Sie den SpeicherplatzVerstellbare RegalhöheMultifunktionsdesignStabil und sicherLanglebige QualitätPasst in mehrere Räume Passende Waschmaschinengröße: 29,92 Zoll / 760 mm, Tiefe: 13,39 Zoll / 340 mm, Maximale Tragfähigkeit: 400 lbs / 181,44 kg, Tragkraft der Aufhängestangen: je 11 lbs / 5 kg, Spalten: 2 Spalten, Nettogewicht: 25,64 lbs / 11,63 kg, Speicherschichten: 4 Schichten, Tragfähigkeit der Regalmaschen: je 44 lbs / 20 kg, Arbeitstragfähigkeit: 231,5 lbs / 105 kg, Gesamthöhe: 77,36 Zoll / 1965 mm, Gesamtbreite: 63,39 Zoll / 1610 mm, Hauptmaterial: Kohlenstoffstahl,Artikelmodellnummer: SHSS8234196-4W, Einzelkegel, 4 Haken, Tragkraft: je 22 lbs / 10 kg49,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine & Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, 113 kg Belastbar, WeißVEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine & Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, 113 kg Belastbar, Weiß. VEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine & Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, 113 kg Belastbar, WeißDoppelseitige HakenErhöhte KanteAbgerundete KantenEinfache MontageVielseitiger Stil passendWeniger bruchgefährdet Tragfähigkeit: 250 lbs / 113 kg, Nettogewicht (mit allem Zubehör): 26,4 lbs / 12 kg, Geländerhöhe: 2,10 Zoll / 5,3 cm, Hauptmaterial: 15 mm (0,59 Zoll) Spanplatte der Güteklasse P2, Farbe: Weiß,Artikelmodellnummer: XYTM0929W, Produktabmessungen: 53,9 x 27,5 x 2,7 Zoll / 137 x 69,9 x 6,9 cm51,43 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skulptur GILDE "Skulptur Teamwork bronzefarben", braun (bronzefarben, schwarz), B:34cm H:32cm T:8cm, Kunstharz, Dekofiguren, Skulptur, Gemeinschaft Zusammenhalt Partnerschaft Symbolkraft Motivation bronzefarben, schwarz B/H/T: 34cm x 32cm x 8cmDie Skulptur Teamwork steht für Zusammenhalt und gemeinsame Stärke – ein symbolträchtiges Dekoobjekt mit klarer Botschaft. Das matte, strukturierte Polyresin in bronzefarbener Optik wirkt hochwertig und zeitlos, während die schwarze Basis für einen eleganten Kontrast sorgt. Das Gruppenmotiv mit Kugel greift das Thema Miteinander auf und macht die Figur zu einem passenden Geschenk für Kolleginnen und Kollegen, Teams oder besondere Anlässe. Ein Spruchkärtchen ergänzt die Aussage stilvoll. Mit 32 cm Höhe und der breiten Basis wirkt die Skulptur präsent auf Sideboard, Regal oder im Office und setzt einen emotionalen Akzent, der Wertschätzung und Gemeinschaft ausdrückt., Produktdetails: Einsatzbereich: Indoor, Anlässe: Geburtstag, Massangaben: Breite: 34 cm, Tiefe: 8 cm, Höhe: 32 cm, Gewicht: 2.300 g, Ergänzende Massangaben: Base: 34,5 x 8 cm, Material: Material: Kunstharz, Farbe: Farbbezeichnung: bronzefarben, schwarz, Optik/Stil: Oberflächenbearbeitung: angeraut, Oberflächenoptik: matt, Hinweise: Pflegehinweise: trocken abwischbar, Wissenswertes: Art Herstellung: maschinell, Wissenswertes: auf Basis, mit Spruchkärtchen109,00 CHF*Versand: 0,00 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie vermeide ich Muskelermüdung beim Training?
Um Muskelermüdung beim Training zu vermeiden, ist es wichtig, ausreichend Pausen zwischen den Trainingseinheiten einzulegen, um den Muskeln Zeit zur Erholung zu geben. Zudem sollte man darauf achten, die Trainingsintensität langsam zu steigern, um Überlastung zu vermeiden. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen und Kohlenhydraten kann ebenfalls dazu beitragen, Muskelermüdung vorzubeugen. **
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Wie kann man Muskelermüdung vermeiden oder lindern?
Muskelermüdung kann durch ausreichende Erholungspausen zwischen Trainingseinheiten, eine ausgewogene Ernährung und genügend Schlaf reduziert werden. Zudem können Dehnübungen vor und nach dem Training sowie eine angemessene Flüssigkeitszufuhr helfen, Muskelermüdung zu lindern. Regelmäßiges Training und eine progressive Steigerung der Trainingsintensität können die Muskeln stärken und die Ausdauer verbessern, was Muskelermüdung vorbeugen kann. **
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Was ist der Zusammenhang zwischen Laktat und Muskelermüdung?
Laktat entsteht bei intensiver Muskelarbeit durch den Abbau von Glukose. Ein hoher Laktatspiegel im Muskel führt zu einer Versauerung des Gewebes und beeinträchtigt die Muskelkontraktion. Dadurch kann Muskelermüdung schneller eintreten. **
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Was ist der Zusammenhang zwischen Laktatproduktion und Muskelermüdung?
Laktat wird während intensiver körperlicher Aktivität produziert, wenn der Sauerstoffbedarf der Muskeln den Sauerstoffangebot übersteigt. Ein Anstieg des Laktatspiegels im Muskelgewebe kann zu Muskelermüdung führen, da es die Muskelkontraktion beeinträchtigt. Eine effiziente Laktatverwertung und -ausscheidung kann die Muskelermüdung verringern und die Leistungsfähigkeit verbessern. **
Wie wirkt sich Muskelermüdung auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus?
Muskelermüdung führt zu einer Abnahme der Muskelkraft und Ausdauer, was die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Durch die Ermüdung werden auch die Bewegungskoordination und die Reaktionszeit negativ beeinflusst. Eine angemessene Regeneration nach dem Training ist wichtig, um die Muskeln zu stärken und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. **
Wie können Muskelkater und Muskelermüdung nach intensivem Training gelindert werden?
Muskelkater und Muskelermüdung können durch Dehnen, leichte Bewegung und Massage gelindert werden. Eine ausreichende Regeneration mit genügend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung ist ebenfalls wichtig. Die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten kann bei Bedarf ebenfalls helfen. **
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VEVOR Tennisballwagen Faltbar, Tennisballkorb für 200 Tennisbälle, Klappbarer Ballwagen mit Rahmen aus Edelstahl & Tragetasche, Mobiler Ballkorb mit Rollen für Training Verein Aufbewahrung, SchwarzVEVOR Tennisballwagen Faltbar, Tennisballkorb für 200 Tennisbälle, Klappbarer Ballwagen mit Rahmen aus Edelstahl & Tragetasche, Mobiler Ballkorb mit Rollen für Training Verein Aufbewahrung, Schwarz. VEVOR Tennisballwagen Faltbar, Tennisballkorb für 200 Tennisbälle, Klappbarer Ballwagen mit Rahmen aus Edelstahl & Tragetasche, Mobiler Ballkorb mit Rollen für Training Verein Aufbewahrung, SchwarzIhr TrainingspartnerKofferraumfreundliches und faltbares Design360° feststellbare GummiräderStabil, langlebig und organisiertEin Wagen, vielfältige EinsatzmöglichkeitenSaubere und professionelle PlatzausstattungLenkrollentyp: Gummilenkräder (2 mit Bremsen),Farbe: Schwarz,Korbmaterial: Nylon,Rahmenmaterial: Edelstahl 304,Artikelmodellnummer: JQ-SU200A,Ballkapazität: 200 Tennisbälle56,96 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skulptur GILDE Skulptur Teamwork bronzefarben , braun (bronzefarben, schwarz), B:34cm H:32cm T:8cm, Kunstharz, Dekofiguren, Skulptur, Gemeinschaft Zusammenhalt Partnerschaft Symbolkraft MotivationSkulptur GILDE Skulptur Teamwork bronzefarben , braun (bronzefarben, schwarz), B:34cm H:32cm T:8cm, Kunstharz, Dekofiguren, Skulptur, Gemeinschaft Zusammenhalt Partnerschaft Symbolkraft Motivation. Die Skulptur Teamwork steht für Zusammenhalt und gemeinsame Stärke – ein symbolträchtiges Dekoobjekt mit klarer Botschaft. Das matte, strukturierte Polyresin in bronzefarbener Optik wirkt hochwertig und zeitlos, während die schwarze Basis für einen eleganten Kontrast sorgt. Das Gruppenmotiv mit Kugel greift das Thema Miteinander auf und macht die Figur zu einem passenden Geschenk für Kolleginnen und Kollegen, Teams oder besondere Anlässe. Ein Spruchkärtchen ergänzt die Aussage stilvoll. Mit 32 cm Höhe und der breiten Basis wirkt die Skulptur präsent auf Sideboard, Regal oder im Office und setzt einen emotionalen Akzent, der Wertschätzung und Gemeinschaft ausdrückt., Produktdetails: Einsatzbereich: Indoor, Anlässe: Geburtstag, Massangaben: Breite: 34 cm, Tiefe: 8 cm, Höhe: 32 cm, Gewicht: 2.300 g, Ergänzende Massangaben: Base: 34,5 x 8 cm, Material: Material: Kunstharz, Farbe: Farbbezeichnung: bronzefarben, schwarz, Optik/Stil: Oberflächenbearbeitung: angeraut, Oberflächenoptik: matt, Hinweise: Pflegehinweise: trocken abwischbar, Wissenswertes: Art Herstellung: maschinell, Wissenswertes: auf Basis, mit Spruchkärtchen Breite:34cm Tiefe:8cm Höhe:32cm Masse:B:34cm H:32cm T:8cm Farbe:bronzefarben, schwarz Material:Kunstharz109,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEVOR Lagerregal über Waschmaschine und Trockner, 3-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, einreihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und OrganisationVEVOR Lagerregal über Waschmaschine und Trockner, 3-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, einreihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation. VEVOR Lagerregal über Waschmaschine und Trockner, 3-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, einreihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und OrganisationErhöhen Sie den SpeicherplatzVerstellbare RegalhöheMultifunktionsdesignStabil & sicherLanglebige QualitätPasst in mehrere Räume Passende Waschmaschinengröße: 31,50 Zoll / 800 mm, Tiefe: 11,81 Zoll / 300 mm; 20,47 Zoll / 520 mm, Maximale Tragfähigkeit: 380 lbs / 172,37 kg, Tragkraft der Aufhängestangen: je 11 lbs / 5 kg, Spalten: 1 Spalte, Nettogewicht: 21,38 lbs / 9,70 kg, Speicherschichten: 3 Schichten, Tragfähigkeit der Regalmaschen: je 44 lbs / 20 kg, Arbeitstragfähigkeit: 165,35 lbs / 75 kg, Gesamthöhe: 77,36 Zoll / 1965 mm, Gesamtbreite: 33,86 Zoll / 860 mm, Hauptmaterial: Kohlenstoffstahl,Artikelmodellnummer: SHSS863052196-3B, Einzelkegel, 4 Haken, Tragkraft: je 22 lbs / 10 kg54,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEVOR Lagerregale für Waschmaschine und Trockner, 4-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, zweireihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation, weißVEVOR Lagerregale für Waschmaschine und Trockner, 4-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, zweireihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation, weiß. VEVOR Lagerregale für Waschmaschine und Trockner, 4-stufiges Wäscheständer-Gestell mit Kleiderstange und Haken, zweireihige, verstellbare Waschmaschinenregale, für Lagerung und Organisation, weißErhöhen Sie den SpeicherplatzVerstellbare RegalhöheMultifunktionsdesignStabil und sicherLanglebige QualitätPasst in mehrere Räume Passende Waschmaschinengröße: 29,92 Zoll / 760 mm, Tiefe: 13,39 Zoll / 340 mm, Maximale Tragfähigkeit: 400 lbs / 181,44 kg, Tragkraft der Aufhängestangen: je 11 lbs / 5 kg, Spalten: 2 Spalten, Nettogewicht: 25,64 lbs / 11,63 kg, Speicherschichten: 4 Schichten, Tragfähigkeit der Regalmaschen: je 44 lbs / 20 kg, Arbeitstragfähigkeit: 231,5 lbs / 105 kg, Gesamthöhe: 77,36 Zoll / 1965 mm, Gesamtbreite: 63,39 Zoll / 1610 mm, Hauptmaterial: Kohlenstoffstahl,Artikelmodellnummer: SHSS8234196-4W, Einzelkegel, 4 Haken, Tragkraft: je 22 lbs / 10 kg49,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Muskelermüdung bezieht sich auf den Zustand, in dem die Muskeln aufgrund von anhaltender oder intensiver Aktivität ermüden und ihre Leistungsfähigkeit abnimmt. Muskelauflösung hingegen bezieht sich auf den Abbau von Muskelgewebe, der durch verschiedene Faktoren wie Inaktivität, Verletzungen oder bestimmte Krankheiten verursacht werden kann. Beide Zustände können zu einer vorübergehenden oder dauerhaften Beeinträchtigung der Muskelkraft und -funktion führen. **
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Muskelermüdung im Training bezieht sich auf den Zustand, in dem die Muskeln während oder nach einer intensiven körperlichen Aktivität ermüden und ihre Leistungsfähigkeit abnimmt. Dies kann durch eine Ansammlung von Stoffwechselprodukten wie Laktat, eine Erschöpfung der Energiespeicher oder eine Überlastung der Muskelfasern verursacht werden. Muskelermüdung ist ein normaler Teil des Trainingsprozesses und kann zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit und Muskelanpassung führen. **
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Um Muskelermüdung beim Training zu vermeiden, ist es wichtig, ausreichend Pausen zwischen den Trainingseinheiten einzulegen, um den Muskeln Zeit zur Erholung zu geben. Zudem sollte man darauf achten, die Trainingsintensität langsam zu steigern, um Überlastung zu vermeiden. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen und Kohlenhydraten kann ebenfalls dazu beitragen, Muskelermüdung vorzubeugen. **
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Wie kann man Muskelermüdung vermeiden oder lindern?
Muskelermüdung kann durch ausreichende Erholungspausen zwischen Trainingseinheiten, eine ausgewogene Ernährung und genügend Schlaf reduziert werden. Zudem können Dehnübungen vor und nach dem Training sowie eine angemessene Flüssigkeitszufuhr helfen, Muskelermüdung zu lindern. Regelmäßiges Training und eine progressive Steigerung der Trainingsintensität können die Muskeln stärken und die Ausdauer verbessern, was Muskelermüdung vorbeugen kann. **
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VEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine & Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, 113 kg Belastbar, WeißVEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine & Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, 113 kg Belastbar, Weiß. VEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine & Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, 113 kg Belastbar, WeißDoppelseitige HakenErhöhte KanteAbgerundete KantenEinfache MontageVielseitiger Stil passendWeniger bruchgefährdet Tragfähigkeit: 250 lbs / 113 kg, Nettogewicht (mit allem Zubehör): 26,4 lbs / 12 kg, Geländerhöhe: 2,10 Zoll / 5,3 cm, Hauptmaterial: 15 mm (0,59 Zoll) Spanplatte der Güteklasse P2, Farbe: Weiß,Artikelmodellnummer: XYTM0929W, Produktabmessungen: 53,9 x 27,5 x 2,7 Zoll / 137 x 69,9 x 6,9 cm51,43 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skulptur GILDE "Skulptur Teamwork bronzefarben", braun (bronzefarben, schwarz), B:34cm H:32cm T:8cm, Kunstharz, Dekofiguren, Skulptur, Gemeinschaft Zusammenhalt Partnerschaft Symbolkraft Motivation bronzefarben, schwarz B/H/T: 34cm x 32cm x 8cmDie Skulptur Teamwork steht für Zusammenhalt und gemeinsame Stärke – ein symbolträchtiges Dekoobjekt mit klarer Botschaft. Das matte, strukturierte Polyresin in bronzefarbener Optik wirkt hochwertig und zeitlos, während die schwarze Basis für einen eleganten Kontrast sorgt. Das Gruppenmotiv mit Kugel greift das Thema Miteinander auf und macht die Figur zu einem passenden Geschenk für Kolleginnen und Kollegen, Teams oder besondere Anlässe. Ein Spruchkärtchen ergänzt die Aussage stilvoll. Mit 32 cm Höhe und der breiten Basis wirkt die Skulptur präsent auf Sideboard, Regal oder im Office und setzt einen emotionalen Akzent, der Wertschätzung und Gemeinschaft ausdrückt., Produktdetails: Einsatzbereich: Indoor, Anlässe: Geburtstag, Massangaben: Breite: 34 cm, Tiefe: 8 cm, Höhe: 32 cm, Gewicht: 2.300 g, Ergänzende Massangaben: Base: 34,5 x 8 cm, Material: Material: Kunstharz, Farbe: Farbbezeichnung: bronzefarben, schwarz, Optik/Stil: Oberflächenbearbeitung: angeraut, Oberflächenoptik: matt, Hinweise: Pflegehinweise: trocken abwischbar, Wissenswertes: Art Herstellung: maschinell, Wissenswertes: auf Basis, mit Spruchkärtchen109,00 CHF*Versand: 0,00 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEVOR Kunststoff-Aufbewahrungsbehälter (12,7 x 10,2 x 7,6 cm), hängender, stapelbarer Aufbewahrungsbehälter, blau/rot, 24er-Pack, robuste Stapelbehälter für die Organisation von Schränken, Küchen, Büros oder VorratskammernVEVOR Kunststoff-Aufbewahrungsbehälter (12,7 x 10,2 x 7,6 cm), hängender, stapelbarer Aufbewahrungsbehälter, blau/rot, 24er-Pack, robuste Stapelbehälter für die Organisation von Schränken, Küchen, Büros oder Vorratskammern. VEVOR Kunststoff-Aufbewahrungsbehälter (12,7 x 10,2 x 7,6 cm), hängender, stapelbarer Aufbewahrungsbehälter, blau/rot, 24er-Pack, robuste Stapelbehälter für die Organisation von Schränken, Küchen, Büros oder VorratskammernReichlich StauraumRobustes PP-MaterialZwei NutzungsmodiReichlich ZubehörVielseitige EinsatzmöglichkeitenIndividuelle Erfahrung Menge: 24, Produktgewicht: 3,97 lbs/1,8 kg, Erweiterbare Konfiguration: Stapelbar, Farbe: Blau/Rot (12 Behälter pro Farbe),Artikelmodellnummer: V1, Material: PP-Kunststoff, Einzelbehältergröße: 5,39 x 4,13 x 3,07 Zoll/137 x 105 x 78 mm21,42 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine und Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, bis 113 kg Belastbar, GrauVEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine und Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, bis 113 kg Belastbar, Grau. VEVOR Arbeitsplatte für Waschmaschine und Trockner (137 x 69,9 cm) mit Erhöhtem Rand & Haken, zur Organisation und Aufbewahrung im Wäscheschrank Speisekammer Küchentheke, bis 113 kg Belastbar, GrauDoppelseitige HakenErhöhte KanteAbgerundete KantenEinfache MontageVielseitiger Stil passendWeniger bruchgefährdet Tragfähigkeit: 250 lbs / 113 kg, Nettogewicht (mit allem Zubehör): 26,4 lbs / 12 kg, Geländerhöhe: 2,10 Zoll / 5,3 cm, Hauptmaterial: 15 mm (0,59 Zoll) Spanplatte der Güteklasse P2, Farbe: Grau,Artikelmodellnummer: XYTM0929GY, Produktabmessungen: 53,9 x 27,5 x 2,7 Zoll / 137 x 69,9 x 6,9 cm51,43 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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